距离中考不过三个月了，那么中考生应该如何调整好状态，用好最后这几个月来有效应对中考呢?我们特邀中国114招生网专家给大家支个招。

　　优秀生

　　保持好心态，别过度施压

　　成绩差一点的学生压力小，精神状态很好，反而是学习好的学生，随着期末考试到来和中考临近，压力越来越大，觉也睡不好，精神状态也差，这种状态有可能会最后影响这部分学生的发挥。

　　●确定目标 保持自我

　　中考前，好学生们该怎么办?“保持自我”最重要。“最重要的既不是给谁一个交代，也不是要和谁攀比，是要给自己选一所理想的高中，为自己选一条通往未来的路。”因此老师提醒道，学生们千万不要在考试前迷失了目标，找出自己想通过中考获得怎样的目标才是最重要的。

　　●谦虚谨慎 及时巩固

　　“其实对于好学生，只要做到谦虚谨慎，及时巩固自己所学就可以了，没必要自己给自己施压。”尽管老师这么说，可许多学生仍旧走不出误区。“一方面是家长给的压力大，一方面是给自己施压，可能觉得既然是好学生，一定要起到表率作用，结果事事不允许自己出错，神经绷得太紧，反而起了

　　薄弱生

　　勤问勤练 拾漏补缺

　　对于基础薄弱的考生而言，还有什么方法来提高成绩吗?现在开始还为时不晚，差生要提高，诀窍在与老师积极交流，暴露出自己的问题，并得到解决的具体办法。

　　●拒绝走神，保证休息

　　要保证课堂上与老师的交流，首先学生上课不能走神。“一些学生上课犯困，这样学习根本没效率，下课更是一问三不知。”针对这一问题，老师建议，学生首先是要合理安排自己的睡眠时间，一定要保证两个最重要的睡眠时间。一个是晚上11点之后一定要开始睡觉，一个是中午要有10到30分钟的午休时间。

　　●随时备忘，边学边复习

　　几乎每个班级都会有这样的现象：优秀学生比普通生“一错再错”的几率小许多。这是为什么呢?“一个关键的原因是他把不会的知识真正问清楚了，真正内化为自己的知识了。”薄弱生们该如何做到“真正”消化知识呢?老师给出的建议是，多问老师，多做备忘。

　　客观存在的一种现象是，一些学生仅仅满足于听懂，没有把听懂了的知识再写出来，内化为自己的知识，就急急忙忙地去做下一题或干其他事情去了，几天后考试时又遇到一道同样的题，下笔写时，才发现之前“消化”得并不完整，“一错再错”。因此，每当疑问问过之后，就应马上把它完整写下来，在写的过程中，发现问题再及时追问和补救，就可能避免重蹈覆辙。

　　●勤问老师，对症下药

　　“哪门功课差，就尽快去找该门课代课老师，让他告诉你以前学过的最关键的知识点是哪些，然后在短期内补上，目的是能大致跟上现在的教学进度，能听懂老师讲授的新知识点。”

　　“找准之后，赶紧把关键知识补上，补的时候要想办法让你现在的任课老师‘一对一’地进行辅导，手把手地教会你‘补’的方法。同时要特别注意处理好研究课本与做题的关系。但很多学生一做题又可能没了信心，因为不少题光靠书本，根本无从下手。”因此得出的结论是，看书固然重要，做题更重要。看完书“马上做题”是关键。

　　●课上抢答，因疑制宜

　　“现在的教学模式主要是‘集体授课’，最大弊端是不能很好 ‘因材施教’，对成绩不很理想的学生来说是很不利的。”面对一个四五十人的班级，教师不可能保证每个人都能对上课内容有正确的理解。因此成绩差的学生往往还没有听明白，老师就往下讲了，再加上课后不进行及时补救，一节课很可能什么都没学到。

　　那么，薄弱生们该怎么办?老师的答案是，别怕献丑。“不要怕回答错误，不要怕出丑，不要计较别人的善意笑声。只要你不是故意捣乱，没有人会责怪你。”

　　在很多情况下，老师不一定知道学生哪里不懂?下面该着重讲解哪一部分?是否该“再讲一遍”?这时，老师会进行提问、设问，要求学生举手回答或集体回答。在这种情况下，没听懂的学生一定要积极表现自己，把自己的理解大声说出来，让老师听到，尽可能使老师下一步的讲解是针对你的理解而进行的。

　　“不过很多时候，你觉得自己已经会了，但是在做类似的题目的时候，还是不很顺手。这说明你对这些问题所涉及的知识还没有完全理解。”对于这种情况，老师的建议是“去找老师”。“把你的理解详细地说出来，老师一听，就会发现你知识上的缺陷或解题方法上的不当之处。老师的三言两语，就会使你的能力发生质的飞跃。”